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家でも楽々運動 ルームマーチ
2010年06月10日 (木) | 編集 |
家でも手軽に運動できる電動ウォーカーが欲しいと思ってるのですが、いろいろ調べてたら「ルームマーチDX」ってのを見つけました。

普通の電動ウォーカーよりとてもコンパクトで、ペダルが付いています。で。このペダルが電動で動くそうで、自分の力を使わずに軽い運動ができて、効果的な有酸素運動も期待できるそうです。

しかも椅子に座ったり、寝転んだりしながらでも運動可能。

家でテレビやDVDを見たりしながら運動したいと思って電動ウォーカーを探していましたが、これだと運動の方は自分で意識しなくてもいいので、よりテレビとかに集中もできます。しかもそれが有酸素運動としても期待できる。

家でやる分にはなるべく無理しない運動がしたいので、これはピッタリかも。


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